前十字靭帯損傷

前十字靭帯帯再建手術から7年6ヶ月経過

前十字靭帯再建手術に関してのブログを書き続けたところ、多数の問い合わせを頂きましたので一部を質問集として下記にまとめました。少しでも参考になると幸いです!あと、以前紹介した傷跡も上記写真の通りだいぶキレイになりました。 Q:靭帯損傷の事を調べていてこのブログにたどり着きました。彼がスノーボードで内側側副靭帯断裂、前十字靭帯断裂、外側側副靭帯損傷、膝の骨の骨挫傷で髄液漏れてるとの診断があったそうです。私は大きな怪我をした事がないので痛み、精神的にどこまで辛いなど本人の立場で何もわかる事ができません。今後もスノーボードを続けて行きたいそうなので、手術をする事になると思います。(今週に紹介してもらった大きな病院に行き再度診断をしてもう予定なので、診断結果が変わる可能性があるそうです)そして、彼はかなり無理をするタイプの人間なので痛くても無理なリハビリをしたり、来シーズンのにはスノーボードを再開してしまうと思っています。今現在、今後、私に出来ることはありますでしょうか?また彼へ手術から復帰までにあたり、何かアドバイスはありますでしょうか? A:ケガしたばかりだと予想してますが、その場合手術までは早くても1-2ヶ月(腫れが落ち着かないと、、、)は掛かり、リハビリも最低6ヶ月は掛かります。無理されるような方であればプロ選手のようにリハビリ専属トレーナー付ければ3-4ヶ月ってとこでしょうか。できることは病院へ付き添ってあげたり、歩くのが不自由(松葉杖)なのでサポート、僕の場合は精神的なショックが多かったので癒してあげるのが良いと思います。あと、アドバイスに関してですが、、、経済的な余裕がどれぐらいあるか分かりませんが下記機械を利用してリハビリを行うと筋肉がすぐほぐれるのでオススメです。 http://www.ryoumezawa.com/2012/12/03/前十字靭帯再建手術後3ヶ月半経ちまして順調に回/ あと、手術の時に人工靭帯または足の腱を選択(再生移植手術)できますが、足の腱をオススメします。体の一部から摘出した方が負担も減るので、、、セカンドオピニオンが必要であれば僕の主治医に行ってみるのもありかもですね。福島先生を予約して下さい、梅澤のブログを見て連絡しましたって言えば予約受け付けてくれます。 http://www.risecity.org Q:何か情報(症状の有無、症状の期間、改善方法)お持ちでしたらお知らせいただければ幸いです。①膝ポキ(膝蓋腱あたりの動き)椅子に30分以上座っていたり、立っていることが長かったりした後に階段を下がると下の膝蓋腱付近が屈曲する際にスムーズに動かない膝蓋腱がうまく伸び縮みしない感じです。そして下の膝蓋腱の裏あたりがポキと鳴ります。若干ですが痛み有。一度ポキと鳴ると、その後はスムーズです。②膝裏の強張り(痛み)同じ体勢を長くしていた時や運動した翌日に膝裏の腱を採取したあたりに強張りと痛みがあります。基本的に屈伸運動(スクワット)などで、負荷をかけた状態で膝を90度以上曲げたときに膝裏に痛みを感じる。 ①については以前、執刀医やPTから膝蓋腱が硬いことでの症状と言われました。②については、採取した腱が再生してないことでの症状と言われました。①②を解消すべく術後3ヶ月までやっていたマッサージやストレッチをまた再開して少しずつではありますが改善傾向にあるような気もします。 A:①自分の場合同じ症状ではないですが、歩いている際に多少違和感を感じると、その後ぐらいにポキと鳴り、鳴ると違和感が消える程度です。それも2-3ヶ月に1回あるかないかです。 ②ケガしたあと怖くてコンタクトスポーツ等は一切やってなく、自分の場合は水泳のみにしております。泳ぎ過ぎた時、翌日張りを感じることがありますが、痛みはほとんどないです。 ライズシティークリニックで電気を通すマッサージをスポーツトレイナーにしてもらうと(保険対象外)改善するような気もしますが、、、その辺に関しては主治医に聞かないとどうしようも判断できないです。 主治医が開発した電気マッサージ機械ですhttp://www.ryoumezawa.com/2012/11/03/前十字靭帯再建手術後2ヶ月半経ちました+世田谷/ 前十字靭帯損傷(ACL)に関する他の過去投稿はこちらから。もし質問等ございましたらお気軽にご連絡下さい!

前十字靭帯帯再建手術から3年4ヶ月経過

フットサルのプレー中に前十字靭帯(ACL)を損傷し、再建手術を受けたのが2012年8月、約3年4ヶ月前の事でした。その後、再建箇所に固定していたボルトを除去してから約2年が経ちましたが、幸い冬も脚は痛くなく(人によっては痛くなる人がいるとの事…)過ごせていて週2回ジムで泳いだり何の不自由もなく前と変わらず過ごせてます。ボルトは除去しましたが、再建時に使ったパーツは小さいので上記右写真の通り、脚のところに残ってます。笑 抜糸は2014年1月に行いました 抜糸から2ヶ月後…海外出張が多く、通常はお風呂に入っていれば自然に抜糸後剥がれるシールがシャワー生活で剥がれず+自分で剥がす事を知らず…シールから感染してしまいました…涙 一時期広がりましたが今はこんな感じ。なんとかお嫁に行けるかな!?笑 手術の跡も次第に消えるとの事。当時は複数の医者に相談して手術するかしないか色々と不安で大分悩みましたが…結果手術して良かったです! 前十字靭帯の過去のブログ投稿は下記からアクセスして下さい。もし質問等ございましたらお気軽にご連絡下さい! フットサルで前十字靭帯損傷、来月手術します! 本日から入院、初めての入院生活 前十字靭帯再建の手術が成功!と入院生活4日間 前十字靭帯再建手術後の入院生活10日間 退院しました!前十字靭帯再建手術後の入院生活16日間 前十字靭帯再建手術後2ヶ月半経ちました+世田谷下田総合病院での入院費用 前十字靭帯再建手術後3ヶ月半経ちまして順調に回復中 前十字靭帯再建手術後から9ヶ月半経ちました 前十字靭帯帯再建手術から1年半、ボルトの除去手術を行いました

前十字靭帯帯再建手術から1年半、ボルトの除去手術を行いました

フットサルのプレー中に前十字靭帯を損傷し、再建手術を受けたのは約1年半前、2012年8月の事でしたが、今週、再建箇所に固定していたボルトを除去する再手術を受け無事に成功しました。靭帯の再建手術では膝の内側にある「膝屈筋腱」の一部を抜き取り、膝の部分に穴を開けて、靭帯のように紐状に束ねてボルトで固定し移植していたので今回はその固定用のボルトの除去と経過観察を目的に全身麻酔下で内視鏡を使用した視下手術を行いました。 再度入院して、2回もメスを入れられるのは嫌だったのでボルトを抜かないという選択肢もありましたが、体内に異物が残ったままになるのがそれ以上に嫌だったのと、再建した靭帯の状況確認も行えるため再手術を決断しました。ボルトを固定したままにしておくと、その周りを骨が覆い始め癒着が進んでしまうため、取るのであれば癒着が始まる術後1年くらいのタイミングが望ましいのですが、昨年の8月頃はバタバタしていたので1回目の手術から1年半程たったこのタイミングでの除去手術となりました。 今回の主治医も前回と同様、福島一雅先生にお願いしました。米国ピッツバーグ大学整形外科スポーツ医学センター客員研究員であり、オリンピックのナショナルチームやプロサッカーチーム東京ヴェルディのチームドクターなどを歴任されているスポーツドクター界の第一人者です。今回も前回同様、福島先生が唯一手術を行う世田谷下田総合病院に入院させていただきこちらも前回同様、PCやWifiルーターを病室に持ち込んでの万全の体制で事環境を作りました。 入院スケジュールとしては手術前日の14:00から入院して、レントゲンなどの諸検査を行い、手術をする脚部分の剃毛、点滴用の針挿入等の処置を行いました。 その後夕食を摂り、翌朝に手術を控えているため00:00から水分補給含む飲食は禁止となりました。 手術当日は6:00に起床、検温などがあり、朝から点滴を開始して、10:30にはさらに抗生物質の点滴を行いました。手術は予定通り11:00から全身麻酔で行われ、1時間程で終了したようです。手術室で麻酔をかけられて、気が付いたら病室のベッドの上で酸素マスクを付けている状態でした。全身麻酔の影響で、午後まで意識が混濁していたのでベッドで寝ていましたが、徐々に意識もはっきりし始め、18:00頃から水分及び食事の摂取が可能になりました。上が摘出したチタン製のボルトです。記念に福島先生にもらいました。1年間以上お世話になったボルトなので、近々ネックレスでも作ろうかと思います。笑 前回に比べると腫れも痛みも少なく、夜間も我慢できる程度でした。多少熱を持っている感じはありますが、アイシングを行い対処しています。手術の次の日(本日)はトレーナーに脚の状況を確認してもらい終了。2泊3日の短期で退院し、退院後は歩いて帰宅することができました。数日は安静にする必要がありますが、今後は福島先生のライズシティクリニックで経過観察をしてもらい、2週間程度で抜糸できる予定です。今回の入院費用は10万円弱でした。 上の写真に写っているのが再建した靭帯で、経過確認の為に引っ張ってもびくともしなかったそうです。手術とはお医者さんに命を預けてメスを入れてもらうということなので、今回も福島先生のように実績があり、知識も経験も豊富で信頼が置ける医師に手術してもらえて本当に良かったです。福島先生に改めて感謝申し上げたいと思います。ありがとうございました。 前十字靭帯損傷(ACL)に関する他の投稿はこちらから。もし質問等ございましたらお気軽にご連絡下さい!

前十字靭帯再建手術後から9ヶ月半経ちました

前十字靭帯再建の手術をしてから9ヶ月半が経ちました。月1回、ライズシティクリニックで検診及びリハビリを継続していますが、その他はほぼ通常通りの生活に復帰しています。時間がある時に軽く走ったり、アポに遅れそうな時に階段の1段飛ばしや小走りをしたりするくらいはできるようになりました。相変わらず手術した右足の太ももの太さが以前や左足に比べると細いので、時間を作って筋力トレーニングを行うことが必要だと感じています。 上の写真は移植した膝屈筋腱を固定しているボルトを日立メディコ社のエコー機器「HI VISION Preirus」で確認している様子です。ボルトの感覚は最近ではほとんど気にならなくなりましたが、今年の8月以降、ボルトを外す手術が再度必要になるので、それまでに筋力トレーニングを頑張ろうと思います! 前十字靭帯損傷(ACL)に関する他の投稿はこちらから。もし質問等ございましたらお気軽にご連絡下さい!

前十字靭帯再建手術後3ヶ月半経ちまして順調に回復中

  6月16日に前十字靭帯損傷をしてから半年が経ちまして前十字靭帯再建の手術をしてから3ヶ月半が経ちました。順調に回復していて、赤い装具の24時間装着もお酒飲む時、激しい動きまたはコンタクトスポーツをやる時以外は解除されたのですが…比較的装具を外して行動できる日が限られそうです。笑 上記はトレーナーさんに日立メディコ社「HI VISION Preirus」を利用して筋肉のハリやコリといった組織の硬さを確認できます。英語ではReal-time Tissue Elastographyと言い、血や水がどこに溜っているなどリアルタイムに確認ができす。妊婦さんが妊娠の時に利用するエコーと似ている感じです。 上記は主治医のライズシティクリニックの福島一雅先生が独自開発したRise Tron。前十字靭帯再建の手術後や肉離れ等の筋肉をほぐす際に活躍する機械。ランダムアクセス波を出しているそうで、ヨーロッパでも似たような機械があり、プロスポーツ選手も利用しているそうですが従来の機械は鉄版をお腹や腰に当てたりが必要でしたが、独自開発で医療器具として日本初で鉄版等が必要ないとのことで治療に使いました!トレーナーに利用してもらいましたが、治療中は暖かく治療後は筋肉がほぐれてました。 前十字靭帯再建手術後3ヶ月半のレントゲン、ボルトのようなものが再建した靭帯を抑えているのが見れます。手術後、海外出張が続いていてあまりリハビリができてませんでしたが順調な回復で一安心。徐徐にスポーツ、ジョギングや水泳などをして細くなってしまった右足の筋肉を戻そうと思います! 前十字靭帯損傷(ACL)に関する他の投稿はこちらから。もし質問等ございましたらお気軽にご連絡下さい!

前十字靭帯再建手術後2ヶ月半経ちました+世田谷下田総合病院での入院費用

6月16日に前十字靭帯損傷をしてから5ヶ月弱、前十字靭帯再建の手術をしてから2ヶ月半が経ちました。相変わらず赤い装具は24時間装着(シャワー浴びる時以外)してますが、上記の写真の通り手術の傷跡は良くなってきました。今週の主治医のライズシティクリニックの福島一雅先生に診てもらったところ”順調!”と言われました。脚の筋肉は落ちているのでリハビリを頑張らないとですが…順調にいけば、あと2週間程(手術の3ヶ月後)で装具が外せるそうです。直近では海外出張(北京→サンフランシスコ→ニューヨーク→タイ)が続いておりまして、診察に3週間程行けてなかったので心配でしたが結果okで良かったです。 脚の状況としては1ヶ月半ぐらいのタイミングでライズシティクリニックのトレーナーにマッサージや電気を通しもらったところ曲がる角度が良くなり今までは階段を1段ずつ右脚から降りてましたが、両脚で降りれるようになりました。あと、今まではカメさん速度でしたが周りの人が前十字靭帯再建の手術をしたの忘れるぐらい早く歩けるようになりました。 手術後から2ヶ月半も経った事もあり、やっと保険の申請や各種書類手続きが終わりそうです。 入院費用ですが、30%負担で合計30万円程の予定でしたが関東ITソフトウェア健康保険組合の健康保険限度額適応認定証のおかげで入院費用+手術費用が合計10万円弱で済みました。あとは各自保険の申請に応じて数万円戻ってくるそうなので実費負担が7万円強で済むと思います。あと、傷病手当金(会社を休んだ日が連続して3日、4日目以降休んだ日に対して支給)が給料日額の2/3程が支給されました。しかし、保険対象外で世田谷下田総合病院では強制的に加入させられるアメニティセットの請求が12,000円程掛かりました。アメニティセットとは寝巻、タオル、入院時に必要な日用品(石鹸、シャンプー、歯ブラシ、ティッシュ、コップ)。寝巻きやタオルは衛生上等の関係上理解できるのですが、日用品は自分がいつも使っている物を利用したいので(衛生上の問題が発生しない為)請求される事に理解できず抗議しましたが1日100円引きのみの対応でした。 手術後2ヶ月半の経過を見ると、コスト負担がほとんどないのと脚も良くなっているので前十字靭帯損傷の手術はオススメします。入院前後や平日の定期診断やリハビリでは業務上色々な人に迷惑は掛かりまますが、長い目でみると不自由なく動ける脚にしておく事は重要だと思います! おまけですが、世田谷下田総合病院での入院風景です。 世田谷下田総合病院のナースステーション、なんと看護婦さんのシフトが2交代制で9:00~16:00、16:00~9:00。16:00~9:00の人は17時間勤務。とてもハードだし、違法じゃないのかな?と疑問に思いました… こちらがシャワールーム、洗面所、トイレへの入り口。手術後は車椅子だったのですが、スレスレで通るのと病院なのになぜが段差があり術後直後は振動でも脚の痛みが響くので毎回この入り口を通る時は苦痛でした…ちなみに右に置いてあるのは移動可能なレントゲンの機械。日本の医療現場は色々と大変そうです… 前十字靭帯損傷(ACL)に関する他の投稿はこちらから。もし質問等ございましたらお気軽にご連絡下さい!

退院しました!前十字靭帯再建手術後の入院生活16日間

前十字靭帯再建の手術の為に入院してましたが、16日間の入院生活が終わり無事水曜日に世田谷下田総合病院から退院しました!!!退院日にもハードなリハビリメニューをこなし、縫い目を止めているステープラー針をとってもらいました(抜鈎)。福島一雅先生からお酒のokもらったので、早速木曜日退院祝いで祝福してもらい飲んだところ…脚が熱を持ったのでなんと…アイシングしながらお酒を飲む形になりましたが、なんとか大丈夫でした!笑 上記が退院当日の脚、腫れも比較的ひいて脚のお皿が見えるようになってきました。退院当日に歩行練習も行い、週末からは通常の歩行スピードと比べると1/4のスピード、階段は一段ずつしか上り下りできないですが松葉杖なしで歩行可能になりました。今まで使ってた装具は寝るときも含め24時間装着しておりますが、徐々になれてきました。自宅でリハビリストレッチは毎日、病院に通ってのリハビリは週1または週2が引き続き必要です。予定としては3ヶ月後に装具から解放され、6ヶ月後にはある程度スポーツも軽くできるようになるそうです。完全復帰は1年後ぐらいなので、まだまだ長い道のりですがこれから頑張ろうと思います! 入院2週間程で色々と考える時間や本などを読んでゆっくりする時間があると思ってましたが…結局はリハビリ、メールチェック、電話会議などなどで良い事だったのか分かりませんが日常生活とほとんど同じでした。笑 もちろん術後は激痛で何もできない期間もありましたが…ある程度座ってても脚が痛まないときは上記のような形で作業、入院見舞いに東さんからもらった「おいくして、楽しくて、踊れるお酒、それがテキーラ!」の本もほとんど読めませんでした… ここからは毎度のお見舞いに来て頂いた方のご紹介です〜笑 こちらは11日目から16日目版で、来て頂いた順です!皆さんお忙しいところ遠いところまで遊びに来て頂きましてありがとうございました!!! 貝塚敦子さん、電通ヤング・アンド・ルビカム株式会社の東将光さん ジェイ・シード株式会社の代表取締役、C.ジェフリー・チャー あと、お約束で…東さんが病院でテキーラタイム!笑 飲み足りなかったそうでお見舞い後飲みにいったとのこと…   今回はケガの為、多数の方にご迷惑をおかけ致しました。あと、サポート頂いた多数の皆様ありがとうございました!無事退院できましたので、これから皆さんにお返しできるように頑張ります! 前十字靭帯損傷(ACL)に関する他の投稿はこちらから。もし質問等ございましたらお気軽にご連絡下さい!

前十字靭帯再建手術後の入院生活10日間

前十字靭帯再建の手術が成功して早くも入院してから10日間が過ぎました。当初は月末まで入院する予定でしたが、脚とリハビリ状況が良いそうでもしかしたら少し早めに退院できるかもです。手術前は高血圧の可能性があるため、血圧を下げる薬を飲んでいて食事制限(減塩食)などもありましたが今では異常ないようで食べ物も自由に食べれる状態です! 入院生活の1日のある日のスケジュール 6:00   起床、検温 6:10 ~ 8:00 再度寝る。笑 8:00   朝食 8:15 ~ 9:00 再度寝る。笑 9:00   着替え等、シャワー予約いっぱいの場合は頭や顔を洗い、体はタオルで拭く 9:30 ~ 10:00 再度寝る。笑 10:00   医師の回診 10:10   Continuous Passive Movement CPM(膝の屈伸運動の機械)を1時間程 11:30   リハビリを1時間程 12:30   昼食 13:30    Continuous Passive Movement CPM(膝の屈伸運動の機械)を1時間程 14:00   検温 14:30   リハビリを1時間程 16:00    面会(平日の場合15:00~20:00)、メールチェック 18:00   夕食 19:00   検温 21:00   消灯 消灯後はデスクライトで作業…どうしてもリハビリの後は疲れるので寝てしまったり、脚が痛くて作業できない時もありますが毎日びっしりスケジュールが組まれてます。。。結構ハードな生活です。 脚の腫れも大分引いてきてますが、毎日欠かさずアイシングを行ってます。Continuous Passive Movement CPM(膝の屈伸運動の機械)は最初は20度から40度までしか脚を曲げてませんでしたが10日目にて95度になっております。手術直後は脚を毎度曲げるために激痛でしたが今では我慢できる程度になりました。あと、トイレには車椅子で行ってましたが今週の月曜日から1/3の体重を掛けながら松葉杖で歩けるようになりました。 前十字靭帯(ACL)再建手術の主治医をして頂いた福島一雅先生、米国ピッツバーグ大学整形外科スポーツ医学センター客員研究員、日本オリンピックのチームドクターやヴェルディ・クリニック院長など多数の肩書きを持つ先生です。6月にケガした時にも書きましたが、経験豊富で信頼できる先生に診断や手術はしてもらうことが大変重要だと今回改めて思いました。優秀な先生の周りに優秀な人がいるので、手術のチームも最高だったと思います。 入院先の世田谷下田総合病院でリハビリ科の篠原科長にリハビリ前にストレッチをして頂いてます。写真には写ってませんが上島さんにもリハビリを担当して頂いてます。手術+入院生活では多数のお医者さん、看護婦さんにお世話になっておりますが、さすがに皆さんの写真は撮れてません…笑 撮る機会があったらまたアップします! ここからは毎度のお見舞いに来て頂いた方のご紹介です〜笑 こちらは5日目から10日目版で、来て頂いた順です!皆さんお忙しいところ遠いところまで遊びに来て頂きましてありがとうございました!!! 左からZenlok株式会社の大貫紀子さん(International School Manila中学校の時の同期)、MissingLink株式会社の代表取締役 原田大輔さん、アポイ株式会社の取締役 蒼山桜子さん(投資先)、アクセルマーク株式会社兼アクセルビート株式会社の小宮冴香さん、リンクシェア・ジャパン株式会社の吉田悠紀さん(トラフィックゲート時代の同僚) 左からスタイリストのパクスギャンさん、日本ロマンチスト協会の宣教師兼副事務局長八田雅也さん、サイトコア株式会社の平井千晶さん アクセルマーク株式会社の執行役員事業開発本部長兼アクセルビード株式会社の代表取締役川野尚吾さん 左から株式会社キング・テックの代表取締役社長 王遠耀さん、株式会社キング・テックの森川さん、 飛拓無限信息技術有限公司(Fractalist China日本支社)代表取締役 唐先智さん 上智大学時代の同期、井上顕さん 小田急不動産株式会社の大岡亜沙美さん Ronen Mense, Vice…

前十字靭帯再建の手術が成功!と入院生活4日間

6月にフットサルで前十字靭帯損傷(ACL)をしまして、火曜日から入院してましたが水曜日にライズシティクリニックの院長である福島一雅先生に世田谷下田総合病院にて手術をして頂き成功しました!!!ケガをしてからは計15人のお医者さん、トレーナー、理学療法士等に見て頂いて、最終的には経験及び知識豊富で日本オリンピックチームドクターを勤める福島一雅先生に手術してもらえて大変良かったです! 再建手術では膝の内側にある「膝屈筋腱」の一部を使用して靭帯のようにひも状に束ねて移植でした。膝をまげるための腱ですが、抜いても膝への影響は少なく、リハビリテーションを行えば筋力は回復するとの事です。これでもまだトレーニングさえすればバレリーナとしてオリンピックはまだ目指せるかな?笑    手術は全身麻酔だったので気づいたら終わっていて、起きたら酸素マスク、脚は包帯でぐるぐる、保冷マシーンで脚を冷やされてました。直後は麻酔で意識があまりなかったですが徐徐に麻酔が解けると今度は激痛で意識がモウロウとなりました。とにかく脚を動かさなくても激痛で術後当日は身動きが取れず、2日目は今まで使っていた赤い装具を装着してトイレなどは車椅子で行けるようになりました。しかし、ちょっとでも動くと激痛が走り痛すぎて笑っちゃうほどです。更に体を動かせずベッドに寝たきりなので、腰痛で脚も痛い、腰も痛いでどうしようもならないペアが発生…本日3日目からリハビリトレーニングを初めまして、術前からライズシティクリニックの福島一雅先生のトレーナーに鍛えられていた為、トレーニングメニューを比較的簡単にこなせましたがやはり毎回動かす度に痛みは走ります。 今日ガーゼを取って消毒されている時に撮りましたが、比較的に傷後も少なかったです。さすがにホッチキスの針のような物で止められてたのを見たときはショックでしたが…T.T 10日後程に外すので…また痛い予感が… あと、脚のトレーニングの一環でContinuous Passive Movement CPM(膝の屈伸運動の機械)を利用して、本日は午前中に20度から40度、午後には20度から45度に曲げるマシーンを活用。1時間ですが、自動的に曲げてくれるので待っているだけです。 2日目と3日目のお見舞いは株式会社ニワンゴ及び株式会社エクストーン取締役の木野瀬友人さん(通称キノッピー)、株式会社マクロミル事業企画部の佐藤真希子さん、Klab株式会社中国担当の劉歓さん、お忙しいところありがとうございました! 前十字靭帯損傷(ACL)に関する他の投稿はこちらから。もし質問等ございましたらお気軽にご連絡下さい! あと、10日間で無事に退院してWorld Economic ForumのAnnual Meeting of the New Champions 2012、Summer Davosに参加しないと!

本日から入院、初めての入院生活

フットサルで前十字靭帯損傷(ACL)を6月にしまして、靱帯再建術の手術を明日行うので本日から世田谷下田総合病院に入院です。入院は今のところ2週間の予定ですが、スマートフォンとラップトップのペアでとりあえずネット環境は確保!特に週末購入したSony Xperia SX SO-05DのテザリングがLTEなので快適です!入院生活中は食事制限(減塩)、禁酒、早寝早起きの生活を過ごす形になるので生活習慣改善と色々な事を考え直すのに良い機会かもです。笑 上記が病院と病室の写真、窓際のベッドになり外も見れて快適です、京王線が窓から見れます。  入院の為15時頃に到着したのですが、それからずっとバタバタでレントゲン、呼吸機能検査、(肺活量測定、努力性肺活量測定)手術の説明、手術前に脚の測定、さらに…点滴用の針を刺されたのですが、注射がとても苦手なのですが点滴用の針はもっと太くて痛い…T.T こちらが初日の夕食、明日は手術で食べれないかもですがケガしたあと運動不足なのでヘルシーな夕食でダイエットになるかもです。w 手術直後は痛みが激しいそうですが、入院生活中リハビリ以外は病院内で仕事の打ち合わせしたりしていると思いますのでメールやfacebook等でお気軽にご連絡下さい〜 面会時間内であればお会いする事もできると思います。w ブログを書いてたところ、最初の面会者、テキーラ仲間の株式会社光通信 社長室経営企画室長の奥井大さん(通称おく〜いちゃん)が到着!w 前十字靭帯損傷(ACL)に関する他の投稿はこちらから。もし質問等ございましたらお気軽にご連絡下さい!